LÉČEBNÉ MASÁŽEVýznam masáže a její účinkyMasáž je nejstarší forma terapie, je to něco, co lidé dělají téměř instiktivně, chtějí-li poskytnout útěchu a zmírnit bolest. Význam masáže je obrovský, masáž ovlivňuje celkový stav organismu, a to jak tělesný, tak i duševní. Účinek na tělesnou stránku se projevuje jednak na pokožce, která se stává vláčnou, pevnější a pružnější, ale zřejmý účinek má masáž zejména na ztuhlá místa svalové tkáně. Masáž působí blahodárně i na nervovou soustavu. Pomalá a lehce prováděná masáž má uklidňující účinek, na rozdíl od masáže rychlejší a silnější, která působí dráždivě a povzbudivě. Při masáži také dochází k uvolňování neurohormonů „dobré nálady“, které stimulují obranyschopnost těla. Druhy masážíV každé kultuře exitují různé druhy terapeutické masáže. Existuje přes 100 různých druhů masáží vycházejících z různých kulturních základů. Jednotlivé druhy masáží se vzájemně prolínají a mnohé techniky jsou ve své podstatě originální. Tuina masážJiž obyvatelé velkých císařských dynastií staré Číny si cenili a podporovali maserské umění nade vše. Vysoká hodnota masáže spočívá zejména v její účnnosti na více vrstev našeho těla. Tuina masáž svou širokou paletou hmatů působí i na akupunkturní body čímž se rychleji dosáhne potřebného efektu úlevy. Po dobu masáže se systematicky propracovává tělo podle průběhu šlacho – svalových merediánů. Tato hloubková masáž navrací elastičnost a symetričnost pohybového aparátu. Reflexní masážNa chodidle každého člověka se nachází množství větších i menších plošek a bodů, které jsou nervovými reflexy propojeny s určitou částí těla nebo určitým orgánem. Systém těchto reflexních plošek se nachází i na rukou či uchu.
|
